Aus der Praxis

... für die Praxis.

Fach- und Führungskräfte

Workshop

Resilienz - Herausforderungen positiv meistern


 Stellt Ihr Arbeitsalltag Sie manchmal vor besondere Herausforderungen? Wünschen Sie sich Strategien um steigenden Anforderungen, aber auch dem ganz normalen Wahnsinn positiv und gelassen entgegenzublicken?
Der Begriff Resilienz beschreibt die Fähigkeit optimistisch und flexibel auf anspruchsvolle Situationen zuzugehen, diese souverän zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzutreten. Diese Eigenschaften sind nicht instinktiv abrufbar, sondern können aktiv entwickelt und gestärkt werden.
Lernen Sie in diesem Workshop, wie Sie es schaffen Ihre inneren Ressourcen zu erkennen und die vorhandenen Resilienzfaktoren zu aktivieren.

Lehrinhalte:

  • Was ist Resilienz?
  • Hintergründe zu den sieben Resilienzfaktoren
  • Möglichkeiten zur Aktivierung der Faktoren
  • Praktische Übung zur leichten Umsetzung

Lehrgangsumfang:
1 Seminartag
Seminarzeiten: 09.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Termine: auf Anfrage

Dozenten:
Marloes Göke, (Inhaberin FEEL GOOD – Beratung)
Seminarleiterin für Burnoutprävention, Gesundheits-Coach, Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin

Lehrgangsort:
NINO-Hochbau Kompetenzzentrum Wirtschaft, NINO-Allee 11, 48529 Nordhorn

Lehrgangsgebühr:
zz. 199,00 € pro Teilnehmer
(einschließlich zur Verfügung gestellter Seminarunterlagen sowie Getränken)

Weitere Auskünfte:
Bildungswerk der Grafschafter Wirtschaft e.V.
NINO-Allee 11
48529 Nordhorn

Bettina Mundt
Tel.: 05921 / 7801-31
E-Mail: bw@wirtschaft-grafschaft.de

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